Сегодня начался первый из двух летних постов, Петров пост (считается нестрогим). Он продлится до 11 июля – канун дня памяти апостолов Петра и Павла. Суть этого поста заключается не только в пищевых ограничениях, но и в изменении своей жизни: попытках исправить своё поведение к лучшему, отказе от увеселительных мероприятий, соблюдении молитвенных правил, недопущении любых проявлений негатива.

Что касается пищи, то из неё исключены лишь яйца, мясо и молочные продукты. По вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям можно есть рыбу и морепродукты. Только по три дня в месяцах, по средам и пятницам — 22, 24, 29 июня и 1, 6 и 8 июля пост должен быть строгим.  То есть следует исключить из еды не только рыбу, но и растительное масло. В эти дни разрешается употреблять только сырые продукты: овощи и фрукты.

На страницах замечательного православного журнала «Фома» уточняется, что «поститься не так строго, как написано в Уставе, могут болеющие люди. Болезнь — тоже своеобразный пост, смирение плоти. Кроме того, при некоторых заболеваниях гастрономический пост может принести вашему здоровью вред. Прислушайтесь к себе, спросите совета у врача. Своя мера поста у беременных; у военнослужащих; у тех, кто работает в напряжённом ритме или учится. Конечно, особая тема — детский пост. Иногда лучше договориться с детьми о том, что Великим постом они, к примеру, будут есть меньше конфет, чем накладывать на них ограничения в молочной и мясной пище… Самое главное, что «нельзя есть в пост», — это своих ближних».

Подготовила Елена Кулыжкина

Фото из архива «Уезда»