13 февраля, 2023 
admin 
В рамках всероссийской недели ответственного отношения к здоровью полости рта в селе Умёт проведён мастер-класс с воспитанниками клуба «Олимп» на тему «Гигиена полости рта».
Ученики третьего класса Мария Шнайдер и Влад Синютин рассказали, что здоровье зубов может гарантировать только правильная гигиена полости рта, и если невнимательно к ней относиться, со временем возникнут проблемы: кариес и заболевания пародонта.
Явный симптом плохой гигиены – это запах, который особенно заметен во время разговора. Болезни могут развиваться из-за незнания правил ухода.
Также ребята рассказали, что включает в себя качественная домашняя гигиена полости рта и какие средства нужно применять, а именно:
щётки и пасты;
флоссы (зубные нити);
жидкости для полоскания.
Затем от слов перешли к делу, провели мастер-класс домашней гигиены полости рта. Как же правильно чистить зубы?
1 Смочите щётку в воде, очищая от пыли и микробов.
2 Нанесите на неё зубную пасту (полоску длиной не более 1 см).
3 Осуществляйте чистку плавно, поднимая и опуская щётку от десны к коронкам зубов.
4 Проводите щёткой по коронкам вперед-назад.
5 Двигая руку по кругу, очистите зону улыбки.
6 Ополосните рот.
Зубы нужно чистить на протяжении 2-3 минут, а затем приступить к массажу десен, делая круговые движения щёткой или пальцем в течение 30-60 секунд.
Ребята теперь знают, как правильно чистить зубы и для чего нужно за ними ухаживать.
Галина Дронова, специалист по связям с общественностью отдела
разработки, реализации и мониторинга
муниципальных программ ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП»
Опубликовано в рубрике 
